代糖甜味剂木糖醇

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木糖醇对人类身体有诸多好处，平时人们适量食用，对人类身体没有什么，使用木糖醇不会导致病情恶化，另外人们把它加入到饮品或者润喉药物中，还能起到滋阴，化痰止咳的作用，对维持人类呼吸系统健康有很好的作用，所以木糖醇是一种十分安全健康的甜味剂，大家可以放心食用。
木糖醇有益于牙齿健康
普通食糖会对我们的牙齿健康造成巨大的影响，但木糖醇却似乎具有保护作用。
这一保护作用使得我们可以在各种牙膏、和口香糖产品中找到木糖醇的原因之一。
我们口腔中的各种有害细菌可以以糖为食，然后会产生各种酸，这些酸大可能会损害我们的牙齿，导致蛀牙的产生。
然而，这些细菌不能像对待糖那样分解和消化木糖醇，每天食用5–7克木糖醇是可以降低口腔中的这些有害细菌浓度。
有趣的是，当细菌试图消化木糖醇时，木糖醇可能会破坏它们产生能量的能力，并导致细胞 。

木糖醇不会影响血糖或胰岛素水平
与普通糖不同，木糖醇对血糖和胰岛素水平几乎没有影响，而且这些结论还得到了在人体实验研究的证实。
因此，用木糖醇代替普通糖有助于降低空腹血糖和胰岛素水平，从而降低我们患严重疾病的风险。
由于木糖醇对调节血糖水平的这些好处，许多糖尿病患者可以把它作为主食。

木糖醇可作为糖的替代品
木糖醇属于类似糖一样的白色粉末，使用它作为糖的替代品比较简单，通常是同比例换取。
比如，50克糖可以用50克木糖醇替换，100克糖就可以用100克木糖醇替换。
对于喜欢低碳水烘焙的人来说，这使得木糖醇的使用既方便又适合。

木糖醇对抗细菌感染
白色是一种酵母菌，存在于大多数成年人的胃肠道中。
在一些情况下，白色会在肠道中过度生长，并且导致病产生。
另外，虽然白色与之间的联系还没有得到证实，但是的过度生长并不是我们想要的，而木糖醇似乎对这个问题有好处。
一项研究中指出，木糖醇具有显著的抗微生物作用，并显示出降低白色浓度的能力。
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